容易疲劳，老想睡觉是为什么
女 | 28岁 2019-05-10 13:16:51
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来自广州市
健康咨询描述： 每天2点左右睡觉，早上10点左右起床，白天还是想睡觉，老打哈欠，说话没力气感觉很累
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2019-05-10 13:27:16 我要投诉
你好，以上症状来看，是过于劳累睡眠质量不好引起的，其次，还有可能是心脾虚引起乏力，嗜睡等症状，与你的体质虚弱有有直接关系。指导意见：首先，平时要保证每天睡眠充足，多注意休息，其次，不要过于劳累，多运动，保持正常的作息时间。还可以服用一些健脾的药物如人参健脾丸等。
2019-05-10 13:19:49 我要投诉
你好，根据你说的情况，需要养成良好的生活作息习惯，晚上11点睡觉，早上六点左右起床，同时注意适度有氧锻炼，生活规律，保持心情平静。饮食合理。减少独处时间，遇到问题及时面对积极解决，必要时查一下血常规去肝肾功能，排除器质性问题。
2019-05-10 13:27
ask908782123g
追问
那去哪家医院比较好
2019-05-10 13:28医生回答：
您好，感谢您的信任，去当地正规医院二甲以上的医院。内科进行就诊。
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