腿疼，膝盖疼，难受，反复无常，

      你这种情况首先要考虑腰椎间盘突出压迫神经根引起的下肢放射痛，其次是下肢肌肉韧带劳损，可以口服戴芬、乙哌立松和大活络丸治疗，注意休息，不要剧烈活动，也不用弯腰负重。

      应该还是说和您长期不运动也是有很大关系的，所以说我建议你在运动完之后一定要做一下这方面的按摩来缓解他目前的这个情况都是没有什么太大问题的

      病情分析：
      你好。这个症状多原因不好说，腰椎病变神经受压、风湿病、外伤劳损都有可能
      指导意见：
      这个可以骨科就诊，医生查体看看有什么异常，必要时查风湿指标，腰椎核磁等检查
      以上是对“腿疼，膝盖疼，难受，反复无常，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状考虑是由于运动过量，对关节产生的损伤。由于没有有效保护，导致没有恢复。
      指导意见：
      我建议你需要适当休息，口服仙灵骨葆胶囊或是六味地黄丸治疗。戴一个护踝和腰围保护。

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者软组织损伤。
      指导意见：
      目前考虑患者软组织损伤，建议患者外敷中药活血化瘀行气止痛，适当功能锻炼，增加缓解稳定性。