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说梦话,几乎每晚都说,晚上清晨都讲

女 | 20岁 2019-05-13 09:29:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 白天看什么晚上讲什么几乎每晚都讲这是什么情况?

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-05-13 09:44:40 我要投诉

      你好,可能是最近心理压力大,或者考虑事情比较多影响的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-05-13 09:46:46 我要投诉

      这典型的日有所想,夜有所梦,梦中的情景,梦中的对话通过说梦话表达出来了,看来白天发生的事,对你有影响,你比较在意的。这样你说出来了,你就很少有密码了。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-05-13 09:39:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,有句话说日有所思夜有所梦,你现在的情况真的是验证了这句话了。
      指导意见:
      根据你的描述,你睡眠质量不太好吧,总是做梦说梦话,会严重影响睡眠的,你是不是白天脑力活动太多,用脑过度晚上就会做梦说梦话的,建议白天适当增加户外活动。保证大脑休息。
      以上是对“说梦话,几乎每晚都说,晚上清晨都讲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-13 09:41 ask87594988rf 追问

这是病吗,需要去医院检查看看吗

2019-05-13 09:46医生回答:

应该不是,不需要去医院看的。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-05-13 09:44:01 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的担心。做梦是人的正常的生理现象,说梦话是做梦的一种反应,一般来说,人在压力大,紧张焦虑的情况下做梦会比较多。
      指导意见:
      针对你的描述,如果你是压力比较大,建议你适当的做些缓解压力的事情,比如,睡前可以跑跑步,如果没有压力,一直这样,可以到医院做个检查。
      

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-05-13 09:45:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!俗话说日有所思,夜有所梦,做梦是非常自然的现象,说梦话,可能是你对白天发生的事情非常在乎或者这些天对你有特殊的意义。或者是近期你压力比较大,精神紧张的原因。
      指导意见:
      如果你只是近几天说梦话比较多,就不用担心,等压力小点,自然会恢复原来的样子,加强身体锻炼,增强体质,同时注意休息,调节工作或生活带来的压力。
      

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