你好,可能是最近心理压力大,或者考虑事情比较多影响的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗
这典型的日有所想,夜有所梦,梦中的情景,梦中的对话通过说梦话表达出来了,看来白天发生的事,对你有影响,你比较在意的。这样你说出来了,你就很少有密码了。
病情分析:
你好,看了你的描述,有句话说日有所思夜有所梦,你现在的情况真的是验证了这句话了。
指导意见:
根据你的描述,你睡眠质量不太好吧,总是做梦说梦话,会严重影响睡眠的,你是不是白天脑力活动太多,用脑过度晚上就会做梦说梦话的,建议白天适当增加户外活动。保证大脑休息。
以上是对“说梦话,几乎每晚都说,晚上清晨都讲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这是病吗,需要去医院检查看看吗
应该不是,不需要去医院看的。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的担心。做梦是人的正常的生理现象,说梦话是做梦的一种反应,一般来说,人在压力大,紧张焦虑的情况下做梦会比较多。
指导意见:
针对你的描述,如果你是压力比较大,建议你适当的做些缓解压力的事情,比如,睡前可以跑跑步,如果没有压力,一直这样,可以到医院做个检查。
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