糖尿病可以吃哪些水果呢

      根据你的状况，完全进食水果类是不可能的，可适当吃些桃子，猕猴桃，苹果，橘子，柚子，丑橘，荔枝，梨，草莓等一些水果。但一定要在血糖控制范围内，方可使用，至于肉类可食用猪瘦肉，牛肉，羊肉等。要管住嘴，迈开腿，合理安排饮食，保持良好的心态。

      你好，空腹7.3，刚达到糖尿病的标准，现在吃降糖了吗？水果主要控制摄入量，当然含糖量高，比如香蕉，梨，甘蔗等尽量不要吃，含糖量一般的，如苹果，橙子之类要控制，一个分开几次吃。加强锻炼，检测血糖。

      饮食上注意如下.1.主食不能喝粥，不吃烂面条，每顿主食要求二两为好。粗粮为主，搭配细粮。..2.蔬菜中，淀粉含量高的食物，比如土豆，地瓜，山药，芋头，藕，尽量少吃，其余的绿色蔬菜，尤其是芹菜，菠菜等，可以多吃一些。..3.蛋白质的摄入，一天一个鸡蛋，一包奶，二两鱼肉，一两精瘦肉就足够了。..4水果中，不要吃香蕉，荔枝，冬枣，其余水果像苹果，橘子，橙子等，均可以吃。但是每天的量不应该超过4两，且在两餐之间进食最好。..5干果，包括瓜子，花生，开心果，核桃。杏仁，松子等等，都要少吃或者不吃。.6.饮料不能喝。..7.在办公室也要尽量运动。
      以上是对“糖尿病可以吃哪些水果呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况。患有糖尿病的病人，首先是严格的控制饮食，主要是控制主食，一天控制在5两左右，多吃些新鲜的蔬菜。如果血糖控制比较理想的话，可以在两餐之间吃一些低糖的水果，如苹果梨猕猴桃西瓜等。

      病情分析：
      一般空腹血糖正常值是3.9-6.1，略微高一些，建议最好做一个糖耐量实验比较好。
      指导意见：
      建议低盐低脂高纤维饮食，控制主食摄入量，可以适当多吃各种高纤维蔬菜，比如洋葱，木耳以及各种菌类，增加户外锻炼等等。