头晕眼花一个多月了。头晕就是起床那会和抬头明显

      打嗝是由于饮食因素所引起的，一般有不良饮食习惯的人，会容易出现打嗝的现象，与进食太快，或者直接吃了过凉过热的食物有关，属于正常的，如果是疾病所导致的打嗝，都是持续性的，需要积极的进行治疗。
      

      考虑这种情况不排除颈椎病引起的，或者是低血压贫血等情况引起的，建议到正规医院做相关检查，测量血压，做血常规，拍颈椎片看看。一定要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，饮食上要清淡易消化为主，避免辛辣刺激的食物，不要做低头族，不要长时间的低头
      

      不知道平时有没有眩晕症，如果是资料显示21岁的话，应该不是脑供血不足的问题，应该是平时有眩晕症，也就是美尼尔氏综合症，建议平时在改变姿势的时候，动作一定要慢
      
      以上是对“头晕眼花一个多月了。头晕就是起床那会和抬头明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的情况来看，现在的主要症状为头晕，头部活动时症状明显，建议进行颈椎X光片检查，依据检查结果进行对症治疗，平时要避免长时间低头工作，注意休息，休息时枕头不要过高，不要长时间看电脑及手机。