吃什么可以提高抵抗力

      经常出现感冒，这种情况考虑是由于抵抗力低下，面力低下而引起的典型表现，这种情况需要积极的增加身体的抵抗力和免疫力，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意休息，定期进行复查。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况考虑可能是自身免疫力差，应该去内科做一些方面的检查。
      指导意见：
      平时注意保暖，防止受凉，适当参加体育锻炼，提高机体免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃容易消的食物。

      病情分析：
      你好，根据您的描述的情况经常性的感冒考虑是免疫力比较低下，与熬夜劳累有很大的关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝开水，精神压力不要太大，平常营养也要全面均衡，可以口服黄芪精口服液。
      
      以上是对“吃什么可以提高抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抵抗力下降，建议从两个方面提高，一方面吃高蛋白食物，鸡蛋，肉，牛奶，另一方面，适量运动，锻炼身体，增加抵抗力。可以在流感季节到来之前打流感疫苗预防感冒。
      指导意见：
      你好，抵抗力下降，建议从两个方面提高，一方面吃高蛋白食物，鸡蛋，肉，牛奶，另一方面，适量运动，锻炼身体，增加抵抗力。可以在流感季节到来之前打流感疫苗预防感冒。
      

      病情分析：
      你好！你是身体抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染，出现鼻塞，流鼻涕打喷嚏，食欲下降等。
      指导意见：
      平时注意多休息，多喝水，饮食均衡营养素，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物，适量运动锻炼身体；也可以用点斯奇康提高一下自身免疫力。