健康咨询描述: 19岁男身高170体重才90斤,从小就瘦,怎么吃都不胖,饿的快,早上起来刷牙有干呕,常嗝气,喝水多了,尿多一天5到6次有时候蹲下去,站起来有头晕眼花,上个月称有47公斤,上个夜班后才45公斤了
饮食不当,过度劳累或者是体质虚弱,都可以导致脾胃虚弱。而脾胃虚弱的人是很难胖起来的,平时可以多吃一些红枣,山药,桂圆,莲子等食品。尽量不要吃寒凉性的食物,例如西瓜,绿豆,黄瓜等。要保持精神愉快,避免过度劳累以及情绪激动,可以加强体育锻炼来提高身体素质。
从小就吃东西不胖,一般是由于脾虚的症状,建议服用健脾助消化的药物,健脾丸配合大山楂颗粒进行调理,饮食也要营养搭配均衡,多吃一些滋补类的食物,来改善症状。
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