现在心里紧张身体偶尔虚

      你好，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。
      

      病情分析：
      如果以前有检查过，没有问题的话那就没事的，可能是自己的紧张情绪导致的，要去调整自己的想法。
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的，你越是去想去关注，可能就会让自己紧张难受，越难受还越想，从而进入恶性循环。要让自己的想法积极向上，利于自己，这样才会有积极的情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述现在心理紧张身体偶尔虚。现在没有症状心理过于紧张，害怕得病，喉咙偶尔有点痒，这是感冒。
      指导意见：
      这是普通感冒，不要紧张。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。多喝白开水，多吃蔬菜水果。祝健康快乐每一天！
      
      以上是对“现在心里紧张身体偶尔虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你现在心里紧张，怕得病，喉咙偶尔有些痒，不知道你担心的是得什么病呢？是担心感染HIV病毒吗？指导意见：艾滋病毒的传播通常通过血液传播，母婴传播和性传播。如果没有发生高危行为的话，是不用担心的。艾滋病毒窗口期通常是2-3周，如果是因为这方面的担心，可以做HIV病毒检测的。