您好,根据你的描述,如果是长时间走路,距离又特别长,那很容易引起关节疲劳了,可能是关节疲劳引起的疼痛。治疗可用中药烫疗,中药热敷,贴膏药(奇正贴膏),用正骨水外搽搓热等治疗。
病情分析:
您好,就您的描述来看,您所说的这种情况应该是膝关节部位的肌肉劳损引起的,这样的话经过休息一般是可以恢复的。
指导意见:
您好,建议您近期注意休息,尽量减少负重活动,特别是上下楼梯等活动,一般情况下可以逐渐恢复,必要时可以到医院的理疗科就诊。
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