体质发胖怎么都瘦不了

      减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。
      

      您好，根据您的情况，以前考虑身体长的比较快，所以不是很胖，一般个子长高后就会逐渐变胖一些，建议您注意饮食控制加运动，一定要坚持，晚餐尽量少吃，如果调理体质需要服用中药，一般要服一个月以上。只要不是特别胖就不用减肥的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你现在已经发胖，请问你的身高体重是多少？
      指导意见：
      建议你可以通过合理控制饮食，三餐规律，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，甜食，肥肉，油炸东西等，加上多运动，每天坚持跑步，游泳，练瑜伽都可以，只要坚持下去会达到减肥瘦身，改善体质的目的。
      
      以上是对“体质发胖怎么都瘦不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关于用了减肥产品，一开始是瘦了，但是后来就开始胖，不吃也胖，体质一直是虚胖！
      指导意见：
      关于减肥使用的减肥产品，肯定是有付作用的，停止使用就会胖，建议使用管住嘴迈腿的方法减肥，合理膳食加运动！
      

      病情分析：
      你好，最好停止再用一些减肥药物产品，以免长期使用形成一些毒素，体湿毒等影响，
      指导意见：
      建议，不排除一些副作用影响，所以还需要多注意，如果手腕处发黑比较明显，可以考虑去医院排查一下，不排除有一些体毒，湿毒形成引起，还需要停止用药，加强身体锻炼，
      

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是生活不规律饮食不当造成的气滞血瘀，湿气太重。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，清淡饮食，不要熬夜，不要过度劳累及压力太大，适当多运动，可以煮点薏米红豆水喝，祛湿减肥。最好喝点中药调理一段时间。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄是20岁，考虑服用减肥药物体重容易反弹，后期还不容易减下去。
      指导意见：
      你的情况考虑需要饮食控制与加强体育锻炼减轻体重，平时注意饮食清淡易消化，一日三餐规律进食，一次不要吃的过饱，晚餐少吃，不喝碳酸饮料，少吃零食，经常进行体育锻炼，每天坚持运动一个小时左右，坚持长期进行会有效果。
      
      以上是对“体质发胖怎么都瘦不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！