小腿腕细小腿肚特别粗

      小腿肌肉相对较为丰隆，想要使小腿变细的话，就需要做大量的有氧运动，比如半马或者马拉松之类的长跑。并且需要配合饮食，减少碳水化合物的摄入。
      

      病情分析：
      小腿一般来说，更是腿肚子那个地方才是肌肉，脚踝那个地方一般来说都是比较瘦的。
      指导意见：
      不知道你怎么锻炼的，你现在身高体重怎么样？平时饮食控制的怎么样？还有你的睡眠工作时候休息习惯。