抑郁不知道怎么了，每天晚上睡不着

男 | 18岁 2019-05-17 18:22:32 3人回复来自

健康咨询描述： 2个月了怎么也高兴不起来，每天一个人在房间里，上一秒还笑，直接就面无表情了，现在直接影响生活了，

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邓玉霞重庆市江津区中医院主任医师擅长: 脑血栓,眩晕,荨麻疹,失眠,偏头痛,血管性头痛,脑帮助网友：30

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2019-05-17 18:29:18 我要投诉

这种情况不能再继续下去，一定要去看医生，在医生指导下，通过心理疏导，药物等方法，解除病因，改善症状。另外，不知您是学生，还是已经工作了，请尽量多与人交往，不能总一个人待在屋子里！如果您现在不方便尽快去医院看病，可以先买疏肝解郁胶囊，按说明服用。

2019-05-17 18:33 ask90972152gb 追问

工作辞职了

2019-05-23 12:58医生回答：

舒肝解郁胶囊吃了吗？尽快去看医生！

张艳秋锦州市云飞医院副主任护师擅长: 上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道炎症帮助网友：4618

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2019-05-17 18:22:54 我要投诉

如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。

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冯泽瑞聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，急性心肌梗死，高血压病，心力衰竭，帮助网友：9929

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2019-05-17 18:27:57 我要投诉

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况一定要学会自我调节，可以多和朋友家人沟通交流，多参加一些娱乐项目，或者体育锻炼，不要自己一个人在一起的房间待着。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。

      以上是对“抑郁不知道怎么了，每天晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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