被噩梦惊醒，梦中自己的男朋友遭亲人的反对

      那只是梦而已，不是现实，不要把自己弄得非常紧张，和男朋友相处尽量争取家人的同意，你认为你男朋友优秀，我想家人也不会反对的，想要改善睡眠的话，睡前可以听听轻音乐，把自己融入到音乐中去，这种方法效果不错。
      

      大部分的这种做梦都是日有所思夜有所梦造成的，看来因为这样的事情，白天发生一些争论，或者发生了其他有关的事情对你产生了非常深刻的印象，产生的现象
      

      病情分析：
      根据你的描述被噩梦惊醒，梦中自己的男朋友遭到亲人的反对，你很痛苦。梦是心中想，是你白天焦虑紧张引起的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映，这是梦的内容。日有所思夜有所梦。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      以上是对“被噩梦惊醒，梦中自己的男朋友遭亲人的反对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！