16岁,男，晚上睡不着，能吃什么药物

      如果失眠，会使你的神经功能发生紊乱，也会影响到体内很多系统的功能下降，抵抗力减弱，进而出现很多疾病。你要调整睡眠：建议你如果有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；要形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以喝一杯牛奶助睡眠，不要喝浓茶、咖啡和酒；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用。
      

      病情分析：
      您好！可以口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。如果长期服用安眠药之类的药物一般都会伤肝，伤肾，形成药物依赖，最终导致破坏人体自身睡眠机制，自己入睡是人的主动睡眠，能够满足机体对睡眠的需要，药物导致的睡眠是被动睡眠，达不到睡眠的应有效果。
      指导意见：
      建议：最好用心理调整来改善睡眠，正确认识睡眠，不要产生对失眠的恐惧焦虑以免形成失眠-焦虑-更失眠的恶性循环。保持好的习惯和生活规律，多运动，少熬夜。临睡前做放松练习或自我催眠以帮助尽快入睡。祝您早日康复，健康快乐！