失眠，每天只能睡三四个小时

      你好，这种情况应该是盗汗，应该考虑是肾阴阳两虚导致的，需要采取肾阴阳双补治疗，建议口服锁阳固精丸或者麒麟丸，不要吃辛辣，生冷食物，加强锻炼，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是有肾的阴阳两虚的可能。这个情况建议你平时一定要注意保持好心情。
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑可以去正规医院，通过看舌苔还有把脉，辩证看一下，之后用药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现失眠多梦，醒后全身出冷汗，这种情况考虑神经性失眠所致，
      指导意见：
      建议你积极参加户外运动，增强抗病能力，减轻工作，生活压力，口服柏子养心丸和安神补脑液，坚持吃一段时间，适当口服金贵肾气丸
      
      以上是对“失眠，每天只能睡三四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出现的休息不好，伴有浑身发冷，这种情况应该考虑肾阳虚
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况：可以用中药进行补一肾阳：但是补益的时间应该相对长一点：可以根据你具体的情况，让中医进行具体的调理
      

      病情分析：
      如果是畏寒怕冷，没有发烧，始终是这种情况出现很长时间了，那很可能是中医所说的肾阳虚。
      指导意见：
      这个应该到医院中医科用中药汤剂调理，每天应该有一定的体育锻炼，适当的活动，流通气血。