脚扭伤了一直好不了，求助

      您这种情况建议您去医院拍个x光检测，首先排除局部车或为，或者其他病变后，再进行相应的局部治疗检查局部是否有红肿热痛的。首先避免过度劳累，再次拉伤。

      对于病人出现了足部扭伤，以后长时间不恢复。一是见于足部扭伤以后导致了韧带，关节囊严重的损伤，特别是出现了撕裂断裂的情况，而没有采用手术的修复，后期很容易遗留足部活动时有明显的疼痛情况。再就是考虑足部韧带关节囊损伤，以后没有注意保暖休息，而反复的活动就会导致扭伤的韧带。出现伴水肿的状态而不会出现完全的恢复情况。也容易引起长时间不好，从而在活动时出现有明显的足部疼痛和肿胀的情况。所以说出现这种情况，以后首先要限制足步的负重活动和屈伸活动，并且多行足部的热敷烫洗的治疗，并且可以配合活血化瘀药物的外敷，口服的治疗来促进损伤组织肿胀的消退，从而促进扭伤组织的恢复，必要时可以加用针灸理疗的治疗来促进恢复。
      以上是对“脚扭伤了一直好不了，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！不排除韧带损伤。因伤后时间较久，建议到医院手足外科就诊，做局部cr，明确诊断，因症施治！口服舒筋活血片；注意休息，穿宽松舒适鞋子，局部制动，减少活动，