小腿抽筋了，两天了还很疼

男 | 23岁 2019-05-19 07:52:19 3人回复来自

健康咨询描述：小腿抽筋了，两天了还很疼，怎么能快点好，用热水洗还是贴膏药

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2019-05-19 07:53:34 我要投诉

你好，考虑就局部肌肉抽搐致局部酸疼，治疗上就对症治疗就行，可以局部热敷理疗按摩看看有没有改善，如果疼痛可以外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症治疗看看有没有改善！恢复需要时间问题不大

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2019-05-19 07:57:57

小腿抽筋考虑可能是受凉或者缺钙引起的，建议首先进行保暖，多穿一些衣服，然后可以补充一些钙剂，多吃一些含钙食物，注意多晒太阳，加强一下锻炼，如果还不改善就到医院做一个微量元素的检测看看。

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2019-05-19 08:07:28 我要投诉

      小腿抽筋的话可以用热毛巾来热敷抽筋的部位，同时用双手进行按摩和拉筋，以缓解和改善小腿抽筋的症状。或者也可以采用单足跳的方式来缓解抽筋的症状。

      以上是对“小腿抽筋了，两天了还很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！