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小腿肚子好肥啊,好多肥肉软软的

男 | 15岁 2019-05-19 08:25:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 小腿肚子不知从什么时候就特别肥了,如果只看下半身就是个胖子了,特别影响我升高,站起来走路的时候摸起来是硬硬的,坐着的时候好软,好多肥肉,晃晃的,这个要怎么才能瘦掉啊


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周小云
周小云 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:28068称赞:1
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2019-05-19 08:38:28 我要投诉

      你好,体型受遗传因素和环境因素的双重影响,建议你保持平和心态,控制食物的总热量,同时加强运动,特别是弹跳运动,持之以恒,一定可以塑造一个完美的体型。
      

刘晓龙
刘晓龙 医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,百日 帮助网友:2471
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2019-05-19 08:28:48 我要投诉

      病情分析:
      小腿肚子粗和遗传以及后天环境运动等原因有关,运动后注意拉伸。
      指导意见:
      建议你可去健身房找专业的教练指导你锻炼,平时饮食要清淡,多食新鲜蔬菜水果,禁食肥厚油腻食品。
      

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2019-05-19 08:28:53 我要投诉

      病情分析:
      对于身体的肥瘦,并没有一个统一的标准。不过,现在的年青人都追求减肥,瘦小些的。
      指导意见:
      一般来讲,对于你这个年龄正处于生长发育的关键时期,首先要保证三餐的正常饮食,适当锻炼,少吃些肥肉,大多不会出现过度肥胖的情况的。
      
      以上是对“小腿肚子好肥啊,好多肥肉软软的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

龚彦杰
龚彦杰 主治医师 擅长: 脾胃失调,妇科内分泌异常,气血不足,甲状腺疾病,糖 帮助网友:23960称赞:17
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2019-05-19 08:29:35 我要投诉

      病情分析:
      您好:你所出现的这种情况建议应该注意平时的饮食,加强锻炼
      指导意见:
      建议:你所出现的这种情况建议应该加强锻炼,增加肌肉的收缩:平时应该少吃热量太多的食物:这样就可以达到减肥的目的
      

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2019-05-19 08:30:32 我要投诉

      病情分析:
      这种情况。不影响你身体健康,是个体发育差异的原因,你养成良好的生活习惯就可以啦。
      指导意见:
      你现在正是青春期发育的重要阶段,养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
      

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