对自己没信心对自己没信心对自己自卑

      你这像是抑郁症的表现，建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      你好，需要警惕抑郁症的可能，抑郁症是持续两周以上的无明显原因诱因的出现情绪低落，不开心，悲观，无趣，动力缺乏，兴趣下降，自我感觉差，严重的可能有厌世情绪
      

      你好，根据你描述来看属于轻度抑郁。建议你调整心态，主动去做的事情，适当参加运动锻炼，同时最好去当地精神卫生中心就诊，做系统的精神检查和测试，明确一下抑郁的程度，积极进行治疗。
      
      以上是对“对自己没信心对自己没信心对自己自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。不知道这种情况持续了多长时间？如果时间长的话，可以考虑是抑郁症的症状。对自己没有信心，对生活没有兴趣和活力。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢的事情，减轻焦虑不安的情绪，多和家人朋友进行沟通和交流，获得他们的理解和支持。学会爱自己，珍惜自己。在日常的生活中获得信心和快乐。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。平时多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，多给自己做一些积极的心理暗示，强化自身优点。如果难以自我调节，可以找心理医生，接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。