头脑记忆力下降是怎么回事

      你好，像这种情况的话，有可能是由于近期过于劳累或者熬夜，或者睡眠不足等等造成的一些近期记忆力的下降情况，平时要保证充足的睡眠，以及健康的生活方式和饮食习惯，也要适当的进行体育锻炼和户外活动
      

      你好，很高兴为你解答问题。在这个年龄阶段应该是精力旺盛，是记忆力良好的。首先建议进行必要的血常规检查，观察是否有贫血低血压状态而引起的脑供血不足。如果没有，建议参加户外活。保持良好的人际交往。
      

      你好，根据你的描述，考虑你神经衰弱。建议你口服胞磷胆碱片，B族维生素等营养神经的药物，平时多食核桃，枣，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，增强记忆力的食物，多食新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“头脑记忆力下降是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑可能是休息不规律或熬夜导致的神经衰弱或心气虚的可能性大。一般可能出现健忘，记忆力下降等症状的可能性。
      指导意见：
      建议目前不要担心，及时到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后，根据脉象再给予对症中药调理一到两个月就会康复的，期间饮食搭配得当，禁止熬夜，尽量在晚上十点之前睡觉，如有其它问题随时咨询我，祝早日康复。