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2022-08-26 19:39:56 我要投诉
你这种情况考虑为社交焦虑障碍可能。建议：1.通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征，如阿普唑仑、帕罗西汀等；2.改善自身对社交行为的错误认知，如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知；3.到专科医院心理科做心理治疗，减轻预期性焦虑、回避行为，改善你的社会功能，比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助你。
2019-05-20 16:20
ask90158923t9
追问
那我要怎么才能克服这个恐惧心里呢，，就外面就感觉很累，不舒服
2019-05-20 16:21医生回答：
请注意看我上面的建议。
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