怎么样才能身高长快一点

      你好，根据你描述的情况，男15岁，想长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳，摸高引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。

      病情分析：
      你好：多参加运动，如跳绳、游泳、打篮球等拉伸式以及跳跃式运动。多吃鱼类、禽类、肉类、蛋类、奶类等。
      指导意见：
      注意休息，早睡，保证充足的睡眠。注意保暖，避免着凉，避免劳累，注意饮食的清淡和规律，禁辛辣刺激食物，不挑食，不偏食。

      病情分析：
      你好，身高主要是父母的遗传基因，其次才是后天的营养和锻炼呢，而且也不能太着急了
      指导意见：
      青春期是人体生长的第二个高峰期，你目前的年龄还小，有很大的生长空间，注意保证充足的睡眠，合理饮食和运动就可以了，也没有什么能促进长高的灵丹妙药
      以上是对“怎么样才能身高长快一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！