背很痛，疼了大概三四天，走路不自在
健康咨询描述： 学生，基本坐着背书，脖子后面以及下面疼，不是落枕.可能是睡觉一个姿势太久了?疼得一批
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指导意见：
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，推拿按摩，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
对，就是肩胛背痛，严重了会咋样，走路都是痛，吃饭也痛，我感觉肢体僵硬，别人看见了好尬-_-.
严重症状会越来越严重，积极治疗多运动，少看手机
我没有经常玩手机!我要狡辩-_-好的?
如果说是有落枕的，这个情况能玩，那么我建议你脂肪还是要通过按摩的方法来给他做一下这方面的调整，不然的话，他的这些情况久久的不能愈合，对于他的这个活动的一肯定还是有影响的
吃饭走路都是痛的，感觉自己走路驼背好丑.落枕能玩??-_-
通过按摩的话，你落枕的这个情况肯定还是能够调整好
不是落枕吧.-_-
你去做一个颈椎这方面的检查，来看一下
遵命-_-
然后不要长期保持一个姿势，这样的话，颈椎也会有影响的
好的，我试试，过几天告诉你效果
好的，你先去看一下吧！
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