累疲惫懒想睡觉不精神得时候多

      一般正常人在每天保持8小时的有效睡眠情况下都会感觉到精神饱满而不会出现疲惫的情况，如果经常出现的话，可能与睡眠质量不佳等因素有关，一定要积极的进行调整，可以吃一些安神补脑的食品，而且要多做户外有氧运动。
      

      你好，根据你的描述，经过医院检查，没有发现器质性病变，考虑可能是由脑疲劳的症状。建议你注意休息，保证充足的睡眠。，多进行户外活动多进行强度的训练，多晒太阳。多跟他人进行沟通。
      

      病情分析：
      有这种情况应该是精神状态的问题，有可能是大脑供血不足引起的，建议你可以找你们当地当地医院的神经内科大夫帮你看一下是不是大脑供血不足引起的。
      指导意见：
      你也可以找一个中医帮你调理一下看看，也可能是肾虚或者是哪方面的问题出现，造成了这种情况。
      以上是对“累疲惫懒想睡觉不精神得时候多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。经常感觉到疲惫没有精神的话可能是有甲状腺功能减退，肾上腺皮质功能减退这类疾患的情况。当然经常熬夜，过度劳累，休息不足也可能引发你说的这种情况。可去医院内分泌科就诊检查一下。
      指导意见：
      因为无法面诊了解具体病情所以建议你先去医院内分泌科就诊完善甲功，血浆皮质醇，ACTH等检查看情况如何。然后再由医生根据检查确定是否需要给予进一步处理。