连着两个晚上睡不着觉，眼睛闭上就是睡不着

      你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，睡眠不好可以口服谷维素，一次两片，一天三次。
      

      无缘无故突然失眠，以前有什么病史吗？是不是快要来月经了，以前月经规律吗？白天多运动，白天不要补觉，不要喝咖啡浓茶，自己调整试试，如果不能缓解，就去看医生。

      你好，要是一个一直以来睡眠都很安稳的人突然睡不好觉的确挺难受的。你提到没啥烦心事，又说没吃什么药，好像以前吃过什么药。我是心理咨询师，我的经验如果没有什么特殊情况，能适当运动运动就可以睡个好觉
      以上是对“连着两个晚上睡不着觉，眼睛闭上就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，眼睛闭上就是睡不着，也是有意识的，没有烦心事情，可能是心肾不交，气血虚的可能，建议到医院中医科进一步进行检查确诊，根据你病情在医生指导下进行治疗。

      一般失眠的原因以心理因素造成的，如果你觉得没有心理问题，建议您平时不要和咖啡，茶水或者红牛或者茶水类饮料。可以口服安神补脑液，褪黑素等治疗

      你好，最近两天晚上睡不着，可能是过于劳累或气血虚有关系，首先需要自己明确病因，采取针对性调理，平时多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息，必要时可以喝安神补脑液进行治疗。
      

      病情分析：
      25岁未婚女青年，连续两天不能入眠，考虑植物神经系统调节功能出现问题，建议卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。
      指导意见：
      睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善。
      不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好
      以上是对“连着两个晚上睡不着觉，眼睛闭上就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！