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左脚脚后跟网上一点点有点痛

男 | 30岁 2019-05-21 18:11:47 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 早上起床或者久坐起来最明显痛,走着走着就好点,已经好几个月


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医生回复区

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5000
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2019-05-21 18:26:00 我要投诉

      像你目前描述的这种情况,有可能是因为外伤或者是长时间慢性劳损导致的跟腱滑囊炎。如果是方便的话,可以到医院做一下局部的磁共振来明确一下病情。治疗上来说,一般是需要制动休息,可以口服和局部应用一些活血化瘀,消肿止痛的药物对症治疗。

肖绪馨
肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友:8453
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2019-05-21 18:53:55 我要投诉

      你好,根据你的描述及图片显示,考虑为跟腱炎,跟腱炎是跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议:1.运动前要进行热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。2.注意休息,避免过度负重,合理的运动。3.运动时穿合适的鞋子,选择合适运动的频率,运动的地面和运动条件的鞋子。4.经常牵拉和加强小腿肌肉训练。5.使用支撑垫,支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。

杨松
杨松 重庆市铜梁区虎峰镇中心卫生院   主治医师 擅长: 脊柱四肢骨折脱位,颈椎病肩周炎,颈腰椎间盘突出狭窄 帮助网友:3763称赞:2
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2019-05-21 18:18:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,30岁男性,自述足跟部疼痛,起床坐位疼痛加重,行走活动疼痛减轻,咨询原因,
      指导意见:
      初步考虑跟腱炎及跟腱周围炎或滑囊炎,建议需要制动休息,可以光波微波ttp灯针灸理疗,必要时核磁共振成像检查,关根据检查情况确定是否需要进一步治疗。
      以上是对“左脚脚后跟网上一点点有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-05-21 19:08:46 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你这个症状一般久坐,或者是,刚刚起来,走动的时候,脚后跟特别疼,这个主要考虑是根尖骨刺
      指导意见:
      你的这种情况建议你最好去医院拍片看一下有没有更艰苦磁?如果有的话,建议你注意注意,一定要柔软

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