指导意见:
是不是疾病单纯几个症状是不能确诊的,需要结合临床表现,体格检查和必要的辅助检查才能确诊,所以建议都医院心理科就诊检查一下,确诊以后,才治疗,避免误诊误治。
你好,描述中直接反应的是睡眠变化。理论上年轻人一般不会无缘无故发生睡眠状态改变的,除非发生了什么事情,事实上也的确一闭眼就想事情。或许现实的事情解决才是改善睡眠的关键。当然你年轻要是每天坚持锻炼,规律作息时间,不熬夜,找一项适合的运动锻炼。一般坚持一阶段也可以改善睡眠。我是心理咨询师,我的经验如果你觉得需要找心理咨询师谈谈会对你有帮助。
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