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我是怎么了是不是抑郁了

女 | 23岁 2019-05-22 18:42:40 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 这种状况快一个月了不想说话脑子觉得没有以前灵活了以前很外向开朗

医生回复区

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-05-22 18:58:18 我要投诉

      你好,抑郁症是持续两周以上的无明显原因诱因的出现情绪低落,不开心,悲观,无趣,动力缺乏,兴趣下降,自我感觉差,严重的可能有厌世情绪,如果严重影响正常生活,建议到医院精神心理科就诊!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-05-22 19:01:16 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,这种情况快一个月了应该不是抑郁症,可能是自己最近工作和生活压力大,大脑休息不好,建议平时合理安排自己工作,多注意休息,注意保暖,劳逸结合,早睡早起,养成良好生活习惯,

曹晨曜
曹晨曜 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚姻、家庭关系、亲子关系及青春期成长守护。 帮助网友:312
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2019-05-22 19:06:02 我要投诉

      您好,您的描述只能说你这一阶段心情低落,人生中每个成长阶段都会有心情低落,迷茫的时候。面对问题,以积极的心态去考虑如何解决问题,而不是被问题所压倒。建议您多找朋友聊天。,多跟家长交流心情,多看一些喜剧,幽默风趣的电影电视。
      以上是对“我是怎么了是不是抑郁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-05-22 18:45:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题~暂时性的情绪低落,不想说话,请问遇到什么让你不开心的重大事件了吗?这种情况多长时间了?
      指导意见:
      调整心态,自我调节减压控制情绪,放松心情,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和乐观的心态,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。

2019-05-22 18:46 ask83998711el 追问

抑郁症会复发吗

2019-05-22 18:50医生回答:

你的情况不是抑郁症。抑郁症患者治愈后要保持平和的心态,如果情绪波动大有复发的可能。

2019-05-22 18:53 ask83998711el 追问

我去年抑郁过后来好了以前内向好了以后很外向开朗

2019-05-22 20:15医生回答:

那你保持乐观心态,把一些事情看淡些,没有问题。

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