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脂肪溶解不出来,然后脂肪粘稠度过高

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-05-23 15:38:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 之前在减肥,然后在微商那里买了打散脂肪得材料吃,结果粘稠度6.8,脂肪排不出来


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周娟
周娟 副主任医师 擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 帮助网友:2664
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2019-05-23 15:43:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这些数据都是不良商家搞的噱头,骗你们这类人买他产品的措辞。
      指导意见:
      想减肥首先了解自己的bmi(体重÷身高?)指数是多少,指数在18.5-23.9,都是标准体重,不要过度减肥,会影响胃肠功能紊乱,内分泌失调等。

2019-05-23 16:19 ask86049057s6 追问

老师那我后面不会越来越胖嘛

2019-05-23 16:21医生回答:

平时注意饮食控制,饮食清淡,适当运动,一周运动3次以上,每次达半小时。

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2019-05-23 15:46:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述他们的说法没有科学依据,是推销减肥产品一种手段,不可以相信。
      指导意见:
      科学的减肥方法是控制饮食和加强运动锻炼。不吃高热量食物。建议早饭午饭正常吃,晚饭少吃,少吃面食,油炸东西,甜食,肥肉等,不喝碳酸饮料,在加上多运动,每天坚持跑步,游泳,跳绳都可以,只要坚持下去会达到减肥的目的。

2019-05-23 16:19 ask86049057s6 追问

老师那我后面不会一下就长几十斤嘛

2019-05-23 16:28医生回答:

只要坚持下去,一般体重不会增加很多。

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