健康咨询描述: 持续有一年多了,总是莫名其妙就情绪低落,还莫名其妙就哭,对任何事都提不起兴趣,整晚整晚睡不着,每天睡眠时间三四个小时,白天也不困。最近就觉得自己活够了,没有继续活下去的必要了。我该怎么办?
你好,你这样情绪有一年时间,这种情绪低落心情不好应该考虑有抑郁倾向,你每天学习状况如何,是否有压力大休息不好,可以与父母沟通一下与老师沟通一下说说心里话,有原因引起可以对症治疗,释放一下情绪。可能对你有帮助。
最近没有压力,大学也不忙,就按照平时一直在学习,没有压力。我之前是一个很乐意交朋友的人,现在就更喜欢独处,开始慢慢不喜欢和别人说话。
每个人在一定时期会有些变化,如果没有压力,可能是太安逸了,需要让生活充实起来,这种情绪就会减弱,建议多参加集体活动,学校活动内容很多,是锻炼的好地方。
根据你的描述:你现在有抑郁情绪了,这种状况持续时间久了,会严重影响你的身心健康,社会功能会受损,应该积极治疗,建议你去专科医院让医生进一步指导治疗,
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑是由精神心理方面的疾病导致的,抑郁症引起的可能性比较大,与青春期内分泌失调,学习和生活压力过大等多种因素有关。
指导意见:
建议应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查,明确诊断,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的抗抑郁药物,心理疏导和对症等方法治疗,自己再加强调理,是能够痊愈恢复正常的。
以上是对“情绪低落怀疑自己有啥精神疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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