来姨妈肚子不是很疼今天早上来姨妈，量不是特别的多，

      您的这种情况考虑是身体某些部位经络不通，从而引起的一种痛经现象，所以建议你一定要注意保暖，并且要注意，可以找专业的中医为您把脉之后开一些中药进行调理
      

      根据你的情况考虑，你有可能存在着一些妇科疾病，应该去妇科检查确诊后治疗，平时一定要注意在经期避免接触冷水，避免接触含量潮湿的环境，一定要吃过热的食物。还要保持好自己的卫生。
      

      来月经期间肚子凉考虑是宫寒导致的。可能和平常不注意饮食，经常吃生冷的食物，平常不注意保暖，经常穿的比较薄等有关系。建议患者可以服用少腹逐瘀颗粒来活血化瘀，暖宫散寒止痛，与此同时，患者可以局部使用暖贴或者发热贴来使局部温度升高，缓解症状
      
      以上是对“来姨妈肚子不是很疼今天早上来姨妈，量不是特别的多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，女性月经期间需要注意，饮食方面注意清淡些，避免生冷及辛辣刺激性食物，可以喝些红糖水，同时注意腹部保暖，避免受凉，只要月经周期，月经量正常，一般没有什么大问题。