憋了一下，引起了便秘，该怎么办

      你这种情况，首先要注意生活规律，不熬夜，要三餐规律，不要暴饮暴食。平时要多喝水，多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服四消丸调整一下。同时建议你要有一个良好的心态。

      你好，如果你现在有便意可使用开塞露，帮助排大便。平时一定养成定时排便的习惯，如果由于特殊原因不能去，事后即使没有便意也应去排大便，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性易上火的食物。

      你好，很高兴为你解答问题。根据你的情况考虑为人为的原因而引起便秘。目前有肠道功能运动失调，首先服用乳果糖，未出现排便，可以加服两片果导片。如果经以上治疗仍未排出大便，建议就诊医院拍腹部平片，并进行必要灌肠处理
      以上是对“憋了一下，引起了便秘，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况可以口服蓖麻油，如果也没有排便，那么可以用肥皂水500毫升灌肠，再没有排便之前，先禁食，防止便秘更加严重，每天要杨成定时排便的习惯，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，在憋便后，大便一直未解，已经三天了，同时伴有腹胀的感觉
      指导意见：
      建议你用开塞露通便治疗，同时可服用吗丁啉促进胃肠动力，乳酸菌素片调理胃肠道菌群平衡

      病情分析：
      你好，根据描述，便秘，已经口服乳果糖口服液，建议可以使用开塞露。
      指导意见：
      使用开塞露后用手在肛门处压迫，抬高臀部，也就是让药液往里流，更好的软化大便，刺激肠道。另外近期可以适当多吃粗纤维类食物，水果蔬菜，多喝水。

      病情分析：
      根据你的情况，可能由于上火，或者由于出去玩，生活规律被打破，这时如果形成便秘，吃点通便药物没有改善，可以使用开塞露。
      指导意见：
      建议平时多食用蔬菜水果，多饮水，适当的增加体育锻炼，养成良好的排便习惯。
      以上是对“憋了一下，引起了便秘，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于你说的问题导致的病因主要是考虑存在有因为便秘的问题引起的不适症状，如果是症状较重的话可以考虑通过灌肠治疗的，
      指导意见：
      医生开具的药物可以考虑继续服用，还可以选择配合复方芦荟胶囊等方面的药物，近期的时间段适当的腹部的热敷和按摩，肠蠕动功能偏差的话可以考虑服用伊托必利片治疗的。