心理咨询想找人倾诉，生活中遇到了不

      病情分析：
      您好，随机的遇到了您的问题，作为男医生非常的抱歉。其实这里的大夫都会尊重提问者的隐私权，这是医生或者心理咨询师的职业道德所要求和规范的。这里是公开的咨询、提问和回答的地方，要私下咨询可以指定一个女医生。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言，了解到你现在的需求，的确遇到了不开心的事，应该找朋友倾诉一下，不能总是憋在心里，这样会憋出毛病的
      指导意见：
      有什么心事，你可以和朋友倾诉，但是如果感觉朋友认识不方便的话，你可以和我倾诉，因为我不会透露你的消息，本身我们也不认识，好多事情说出来可能也就释然了
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，30岁，女，不知道您遇到了什么事情呢？每个人都有寻求情感支持的需要，有倾诉的需要，这是正常的。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡，多与人沟通交流，获得情感支持。
      
      以上是对“心理咨询想找人倾诉，生活中遇到了不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！