有问必答网心理健康科 → 考试失败以后提不起兴趣

考试失败以后提不起兴趣

女 | 23岁 2019-05-26 10:17:05 6人回复 来自

健康咨询描述: 考科二失败以后干什么都提不起兴趣来,什么都不想干,心里总是不踏实。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 10:25:40 我要投诉

      考试失败,这小小的挫折你都承担不起,以后还能干什么大事呢,每个人都经历过失败,但是关键是你在失败中能够站坚强地站起来,面对挫折,我们要痛定思痛,怎样避免失败,尽量少走弯路。建议你得到户外走走,散散心,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,释放内心的压力,多看看节,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 10:30:32 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,可能是考试失败以后给自己精神压力太大,自己缺乏自信心和勇气导致心理疾病,成功和失败是日常生活的不可避免的,需要自己有自信心和勇气勇敢去面对,不应该选择自卑和逃避现实问题,建议学会自我调节自己心态,去多学多练,放松东西紧张情绪,一定可以顺利通过的,需要相信自己,
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 11:10:19 我要投诉

      你好,根据你情况,科二考试失败给自己心理压力太大,这个是可以理解你的心情的,但是既然选择参加考试就会有失败,需要自己调整好心态,需要有自信心和勇气,应该集中全力去多练习,一定可以通过考试的,不要过于自卑,应该勇敢去面对。
      
      以上是对“考试失败以后提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 10:18:14 我要投诉

      病情分析:
      首先要克服你这种内心当中的焦虑感,引起的不自信,平时要注意多想一些开心的事情,可以给自己制定一个学习的计划
      指导意见:
      更多的是要让自己学会放松自己的情绪,不要总沉浸在过去的事情中多向前看,给自己制定好学习计划,让自己能够保证每天有一定时间的学习和休息相互结合。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 10:20:51 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中,目前的心理状态是非常的失落,感觉到做什么事情都打不起兴趣,而且就什么都不想干,在心里边儿感觉到非常不踏实,最主要的原因是来自在考试科目二的时候受到了一些挫败。
      指导意见:
      非常能够理解你当下的这种状况,但既然选择参加考试,那么每一环的考试肯定不是那么的容易,在这个过程中主要全力去想尽办法,怎么样才能够在私立的考试中总结出经验,然后提高自己的驾驶技能,多做练习,让自己的情绪保持一种稳定的状态,这样会有助于你考试的结果。

2019-05-26 10:22 匿名追问

没办法缓解自己这种紧张的情绪,所以考试的时候很紧张才忘记

2019-05-26 10:23医生回答:

紧张的情绪主要是来自于自己驾驶技能的不娴熟,在自己有时间的情况下可以多做这方面的练习,这样会增加自己内心的自信感和稳定感。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
微信扫一扫,随时问医生
2019-05-26 10:32:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。看来科二考试失败,让你心理想的很多。但是想太多也没法改变,心情再坏也解决不了问题,所以最好停止这些无效的事情。
      指导意见:
      现在要做的就是接受这个结果,可以转移注意力,让自己散散心,不要再想这件事。心理冷静下来后,反思考试情况,总结经验,为下次考试做些准备。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由