健康咨询描述: 做一件事或是做一个决定之前,常常会想:做这件事或是做这个决定之后会有什么不好的结果或是危害;还会想不做这件事或是不做这个决定之后会有什么不好的结果或是危害。想过之后,害怕这个害怕那个,什么也不敢做,等这件事过去之后,又后悔:当初为什么这样做,不那样做。这样子反反复复。我知道这样子不好,但是就是控制不住自己。我不知道该怎么做才好?
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