总是想不起来，反正每一件事要能用心才能记住

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，你平时还是要加强你大脑的一个锻炼，另外的话就是说多吃一些能够补脑的东西，平时也尽量的放松自己，不要给自己太大的压力。
      

      您好，不知道您的年龄是多少？如果是老年人，记忆力下降是常见的现象，青年人记忆力下降，如果排除身体健康问题，主要是动力不足。建议您多给自己一些动力，制定生活工作目标，围绕目标积极的去努力，实现自己的价值。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的信息，不知道当事人年龄和性别，根据您所述的情况，考虑注意力不集中或者心理压力过大或焦虑所引起的现象。
      指导意见：
      如果当事人年满十六周岁，可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议当事人到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      
      以上是对“总是想不起来，反正每一件事要能用心才能记住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！