晚上老是失眠是怎么回事

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议还是休息，避免感冒，熬夜，劳累，适当的活动放松减压，必要的时候去医院的神经内科门诊用镇静，催眠，调节神经的药对症治疗

      出现失眠的症状，需要根据四年的时间以及具体的年龄来进行判断，而你并没有提供这些资料。如果属于长时间失眠的症状首先需要考虑焦虑失眠症的可能性比较大。情况应该放松心态适当的进行户外活动口服抗焦虑的药物以及帮助睡眠药物来进行治。

      你好，不知道你多大了，平时从事什么工作呢？血压正常吗？有没有颈椎的问题？这是好几方面的问题，失眠的原因很多，你需要遵循着，平时注意放松心情缓解压力，如果不能做调理，就看看医生用药物治疗。经常的头晕，也需要寻找原因，测量血压，也可以查血看看有没有贫血的情况。
      以上是对“晚上老是失眠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关系。长期失眠会影响心身健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

      失眠这个情况.可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察定期复查，根据症状对症处理，多喝水多运动就行，这个不用担心。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，最近你被失眠所困扰，检查一下你失眠的原因，是心理原因还是身体原因，首先让头脑清空，减轻思想压力
      指导意见：
      你要养成规律作息的习惯，按时入睡，睡前不喝刺激性的饮料，还可以喝安神补脑液，让自己全身心放松，学会深呼吸，保持心情平和，这样就会慢慢进入睡眠状态