155CM，55KG

      这种方式容易引起低血压、低血糖等不良症状，长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥不等于节食，而是要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      您好，这种情况通过不吃晚饭，可以适当进行减肥的，但是最好是在增加体育运动。
      指导意见：
      建议您减肥的时候一定要采取科学的减肥方法。注意不要过度节食而引起身体的反弹。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。您的胃没什么问题的话，可以晚上不吃饭，会减轻体重的。但是不建议这样。晚上可以喝半碗粥吃点凉拌菜或者低脂牛奶加水果。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，细嚼慢咽，主食少吃。三餐八成饱。适量饮水，进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。勿食辛辣刺激，生冷油腻，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，跳绳等都行，每次四十分钟以上。
      
      以上是对“155CM，55KG”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！