失眠，焦虑，盗汗，最近一段时间失眠严重。

健康咨询描述： 本人今年31岁，体重115公斤，有熬夜的习惯。1.从2013年下半年开始出现失眠的情况，刚开始失眠严重，开始的时候有次三天三夜没睡着，开始吃副作用有嗜睡的药物还可以睡着，后来喝安神补脑液，吃任何副作用有嗜睡的药物都白搭了。2.从2013年到两周前失眠只是断断续续的失眠，有时一个星期失眠一次，或者一个月失眠两三次，有时候一个星期或一个月失眠的次数多一些，也有过连续失眠的情况，吃了有七八盒阿普唑仑，都是睡不着的时候吃，后来调整作息时间，晚上11点之前睡觉，白天不睡觉，改善了很多。3.从大约不到两周前开始，失眠严重，并且有盗汗的情况，躺下来半个小时头上就开始冒汗，以前晚上半夜睡醒头上有时也是一头汗，只是偶尔，但是那时候是睡着了，现在是睡不着，半夜头上的汗都能把枕头弄的特别湿，都能挤出水来，一到晚上睡觉躺下来后一会就感觉浑身燥热，手心很热，越睡不着越烦躁，看过中医，说我是肾阴虚，给我开的百乐眠，玉屏风颗粒，六味地黄丸，感觉吃了没什么效果，最近几天几乎是每天晚上一片右佐匹克隆，开始没吃药前有一次一夜没睡着。4.我感觉我和网上说的心理性失眠的症状很像，因为我失眠有以下几个特别，我以前失眠是头天晚上睡不着，第二天白天不睡，到了晚上会睡的很好，但现在是白天一夜不睡，晚上还是睡不着；在床上做过运动，累的半死也是睡不着；晚上干活或去锻炼，很累了也是睡不着；晚上睡前只要一想事情或者一生气，晚上肯定就睡不着；晚上睡不着的时候一看手机过了12点了，也很难入睡了；第一夜睡不着，到了第二天很困，白天我要是睡觉的话，比如中午，很快就能睡着，几乎五分钟之内就能睡着，但是不睡的话犯困会一直断断续续持续到晚上八点，过了九点就兴奋了，睡不着了；今天晚上带孩子出去玩，到了八点就犯困，回来我就躺在床上睡觉，但是一直都是浅睡眠状态，一直睡不着；最主要的一个情况就是，我如果明天不上班，我头天晚上很快就困了，也很快就入睡了，但是如果第二天上班，或者要开车出去，头天晚上就和平常一样，很难入睡了。平时一到晚上睡觉时，就不由自主的瞎想，或者脑子里有一首歌循环播放，想不去想想停都停不下来，换个床睡也白搭。有时感觉特别害怕到晚上，害怕睡觉。