健康咨询描述: 每天坚持快步走两万步,感觉有点痛,又坚持了两天!已经休息一周了,还在疼!是痛风?
痛风主要是由于嘌呤代谢异常所导致的高尿酸血症。一般查血尿酸水平就可以明确。活动后出现脚踝部的肿痛,不排除活动过量的可能。建议先休息,查血必要的时候可以拍片。
你好很愿意为您服务,根据你的描述最好化验尿酸,
痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,建议避免食用含嘌呤高的食物,禁止饮酒,忌豆质品,忌肉汤,可以应用秋水仙碱,别嘌醇治疗,多喝水促进排泄。
想确诊是否有痛风,需要抽血化验血尿酸,如果偏高则考虑为嘌呤代谢紊乱导致的,可以先通过饮食调理,控制高嘌呤食物的摄入,不饮酒,每天要多喝水,不少于2000毫升,以促进尿酸排泄,调理一段时间复查,没有效果考虑用药物来治疗。
以上是对“脚踝周围微肿,刺痛!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述:您可能是踝关节受伤或是痛风,建议您化验尿酸,确诊后对症治疗,可以热敷或是红花油按摩脚踝,戒烟限酒,控制体重,保持良好的生活习惯,不要吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜,肉汤干豌豆等,每天饮水3000ml,增加碱性食物的摄入。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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