膝盖内少量积液，怎么防治肌肉萎缩
健康咨询描述： 膝盖内少量积液，休息期间慢慢下地走一走可以防止肌肉萎缩吗？因为现在练股四头肌髌骨有点疼，已经休息18天了
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正常人的关节里都有少量积液是正常的，建议你如果膝关节疼痛，建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗
5月10号检查了膝盖关节磁共振显示有少量积液，休息了18天有好转但前两天不知道是不是烤完电后就出门了而且那天风大点不知道是不是受了风，这两天又加重了，感觉腿很酸不能弯曲，然后伸直腿感觉膝盖外侧扯的疼，要不要再去检查一次吗？
建议你复查一次最好到运动医学科
病情分析：
膝关节积液会影响行走，少量积液可以自行吸收，休息的时间长了会出现肌肉萎缩。
指导意见：
建议，预防肌肉萎缩，一个是进行按摩，另一个是练习踝部的活动，可以锻炼肌肉，没有必要下地活动。
踝部的活动怎么锻炼？我在床边练股四头肌的锻炼练的时候髌骨有点疼，疼的情况下是休息还是继续练？我这段时间感觉我的大腿变细的好多，腿还很酸
主要是脚部上下的活动，可以锻炼小腿部的肌肉，疼痛如果不是很明显，可以继续炼。
膝盖外侧一伸直就扯的慌很积液有关系吗？整条腿都酸麻
有关系，也需要用药。
腿还是不上劲，酸麻感觉凉凉的，我打了两天消炎药维c还有个血通什么的活血的药，再加上大盐粒的热敷加吃药可以吗
是外伤引起的还是其它情况？
没有外伤，我从去年冬天开始右膝盖一受风就酸但热敷后第二天就好了，过了年之后不知道受风寒里还说怎么回事就一直疼，去医院检查说是有少量积液，检查完之后爬了个高坡，右腿疼不敢使劲就左腿使劲多了，谁知道左腿也疼了，也是少量积液，我是从事性健身工作的，会负重健身
可以适当用一些激素，有消肿减少渗出的作用。
激素？我打的这些针可以吗
激素短时间内应用可以缓解症状。
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