健康咨询描述: 我很敏感有时候父母的一句话或者如果让我一个人在家乱想我就会哭都是以前童年的事只要一回忆就哭很可能我这一秒很正常下一秒马上眼泪就下来了内心非常难过 觉得生而为人好累也好不公平我想知道我是得了抑郁症吗
你描述的症状主要存在抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。
您好,根据你的描述患有心因性精神障碍与精神压力大,思虑过度,家庭环境等因素有关系。建议合理的作息时间,自我调节放松心情,同时扩大自己的交友圈,多和家人和朋友交流。不要劳累,减轻压力,调整心态,避免情绪刺激,引起病情发作,及时心理科就诊,选择合理的药物。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。如果你的心情持续低落超过两周以上,有自卑感,对以前喜欢的事情不再喜欢,你有可能患上了抑郁症,如果你没有这些症状,可以不必给自己贴标签。
指导意见:
针对你的描述,如果你感觉有以上的症状,建议你可以到正规医院精神科做一个抑郁方面的评估,如果没有这些症状,也可以找心理咨询师进行个人成长。
以上是对“很容易哭非常敏感哭是发自内心悲伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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