白天挺好晚上好像得抑郁症了

      可能是你的心理素质不太好，需要合理的加强一下自己的心态多注意一下休息，不要有自卑心理，可以和别人一起住，多看一些正能量的书和电视，充实一下自己

      你好：青春期的女孩子，经常会有一些不开心，这是与成长期内分泌激素的增加导致的情绪波动有关，所以有些抑郁情绪，这是正常现象，建议你经常与信任的朋友或老师沟通交流，坚持锻炼身体，听听轻松的音乐，想一些快乐的事，坚持以上，过一段时间这种情绪就会消失。

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，14岁少女，白天可以笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里烦躁不开心闹心想不开，
      指导意见：
      这种情况持续多长时间了，并不代表抑郁症，青春期少女容易出现情绪低落不稳定，容易激动不计后果，往往多愁善感，敏感多疑虑，正确认识青春期发育时期心智特点，多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁情绪
      以上是对“白天挺好晚上好像得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况确实存在一定的抑郁情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先找一下问题的原因，也就是说从何时开始出现这种状态，是否由于什么事情的影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，平时在晚上不要思虑过多，在情绪不好时可以适当的做一些让自己感到轻松愉快的事情，或通过与人交流来帮助改善情绪。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

      你好，你白天一般都是笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里就会烦躁闹心不开心，想不开，可以具体说说是因为什么事情而想不开吗？情绪低落是抑郁症的表现之一，你可以通过多少太阳，多和好朋友交流，多锻炼来缓解

      病情分析：
      你好，你现在的情况考虑适合你青春期的情绪波动以及学习上的压力等因素有关系。建议你要学会积极的加以调整。
      指导意见：
      建议多与家人老师同学沟通交流。释放心中的压力，烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体，增强体质。规律作息时间。保证充足的睡眠。多参加集体活动。多做户外运动。保持良好的心态。多做自己喜欢的事情。转移自己的注意力。