确认自己有没有患有抑郁症

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是有抑郁心理，可以试试口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看，同时要配合心理医生辅导，平时注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜。
      

      你好，你这个年龄正是学生时代，你要有正确的人生观和价值观，要有远大的理想和抱负，要把精力都用在学习上，不要胡思乱想，当你胡思乱想时，要记得自己转移注意力，多看书，多学习，要有良好的心态，遇事不要着急生气，保持心情舒畅，尽量管好自己，不要问别人说什么做什么。采取上述措施，如不见好转，建议去医院心理科咨询一下心理医生。