焦虑，紧张，心情差，

      您好，黛立新停了半个月了，他的作用也应该慢慢消退了，您的失眠问题这么严重，应该是心理作用导致的，建议您最好是做一下心理咨询，彻底的释放一下心情，调整好自己的状态，平时要多出去走走，睡前不要思虑过多，不要有太多的心理负担，可以通过调整自己的呼吸，带动精神的放松。

      黛力新主要还是抗抑郁药物，主要是缓解抑郁情绪，对睡眠质量的改善应该是效果不好，建议你加用镇静药物改善睡眠质量，可以服用佐匹克隆片睡前两片！

      病情分析：
      压力比较大，想的比较多。建议你在辅助治疗的同时，一定要改变自己的生活习惯，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你在用药治疗的同时平时多次运动运动，锻炼锻炼身体，活在当下，为所当为晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于心理健康的恢复。
      以上是对“焦虑，紧张，心情差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！