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2025-03-24 09:47:34 我要投诉
通常情况下，心情焦虑紧张吃点谷维素是可以的。
谷维素存在于米糠油中，它能调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调等症状。当人处于焦虑紧张状态时，植物神经功能可能会出现紊乱，谷维素可以通过调节这种紊乱，起到一定的缓解作用。比如，一些因生活压力大、精神长期处于紧绷状态而导致轻度焦虑紧张的人群，服用谷维素后，可能会感觉情绪逐渐平稳，睡眠质量也有所改善。对于更年期女性，由于体内激素水平变化，容易出现焦虑、烦躁等情绪问题，谷维素也能在一定程度上帮助调节，减轻不适症状。
谷维素并非对所有焦虑紧张情况都能起到显著效果。如果焦虑紧张是由严重的精神疾病如抑郁症、焦虑症等引起的，仅靠谷维素很难达到理想的治疗效果，还需要结合专业的心理治疗和药物治疗。
每个人的身体状况和对药物的反应不同，在使用谷维素缓解焦虑紧张情绪时，应先咨询医生，明确自身情况，再合理用药，避免自行盲目服用带来不良影响。
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