经常腰疼，验血拍ct检查是腰肌劳损
健康咨询描述： 机械厂工作四年每天十小时制，都要弯着腰工作，两年前弯腰搬东西扭过腰当时没有休养，当时只吃了一个星期的止痛药，从2016年底到至今一直出现腰疼的情况，严重的时候早上起床不能弯腰，需要活动几分钟，不知道如何治疗，每天弯腰工作会得腰间盘突出吗
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回复区
你好，如果经常长时间弯腰活动，就容易出现腰椎异常比如腰突或者膨出，腰椎退变的可能性。你做过ct如果有以上问题就可以检查出来。没有的话说明没有问题，就是腰肌劳损。但是也要尽量避免长时间弯腰活动，这个是非常重要的诱发因素。
最近正在推拿按摩，说一个疗程就能好，但工作量较大，每个月只有一两天休息时间，每天都是劳累一天晚上去推拿按摩，这样有效果吗
有效果的。平时可以多锻炼一下，比如五点式或者飞燕式练习，拉拉单杠等，可以增加腰肌力量
需要多久能恢复，每天劳累一天感觉不到腰部的存在，腰部又僵又硬
嗯嗯，再治疗的同时，关键得注意休息，如果还是高强度的弯腰活动治疗效果或者时间肯定就打折扣了
病情分析：
你好，这种情况首先考虑腰肌劳损，长时间弯腰活动，扭伤，长期劳累导致的，腰椎间盘突出是压迫神经导致下肢疼痛麻木无力。
指导意见：
先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠
最近正在推拿按摩，说一个疗程就能好，但工作量较大，每个月只有一两天休息时间，每天都是劳累一天晚上去推拿按摩，这样有效果吗
劳累就很难效果好，需要休息
需要多久能恢复，每天劳累一天感觉不到腰部的存在，腰部又僵又硬
长期劳累就不容易恢复，需要休息，
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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