健康咨询描述: 游自由泳打腿之后小腿肌肉酸痛,歇了几天不疼了,再次游泳或者走路多了又酸痛。这是肌肉拉伤还是泳池水凉拔出类风湿了
您的情况应该可能是与劳累有关系,可能是局部肌肉拉伤引起的症状可能性会比较大,所以建议您暂时还是先注意休息观察观察,如果平时着凉也会出现疼痛,就要考虑是否存在风湿类的疾病,需要到医院的专科进行检查。
你好!这种情况考虑是平时运动量不够,突然游泳加大运动量,导致的乳酸堆积所致,如果坚持运动两三天症状就可以消失,否则五天左右消失,不要紧张,属于正常现象,可以做舒缓运动也可以泡澡缓解。
可以继续游泳吧,是了中间歇几天就好了。在下水后者走路多了就疼。不会肌肉腿吧
可以继续游泳,但是游泳时注意不要腿抽筋,如果有抽筋要停止游泳,下水前注意热身运动
不会肌肉腿吧
肌肉腿是长期锻炼腿部肌肉结实,你这应该不是,
病情分析:
您好,如果是由于游泳后出现小腿肌肉酸痛,那么有可能还是由于运动后产生的乳酸导致出现的疼痛症状的
指导意见:
建议您这种情况是不需要做特殊处理的,平时多适应一下,就不会产生这此症状了的
以上是对“游泳之后小腿肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不是就是肌肉变紧了,习惯就好了。不是筋和韧带就好
不是,是由于运动突然剧烈产生酸性物质导致的
没事吧可以继续游泳走路吗
可以的,只是要减少强度
病情分析:
一般情况下,这种情况,考虑为游泳,引起的肌肉痉挛,以后出现的腿肚疼了。
指导意见:
一般情况下,这种情况,考虑为游泳拉伤肌肉引起的,可以休息,热敷,按摩,慢慢的就好了,放松心态不要害怕
几天不游就好了,再次下水或者走路多了就开始酸痛。是不是习惯习惯就好了,就是腿部肌肉用多了
应该是习惯就好了,很对
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