骑车歪倒摔了一下，伤到脚踝内侧

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析，如果拍片伤处的骨骼没有骨折的话，从照片上看，局部肿胀并不是很严重，这像是局部的软组织挫伤的情况。因为受伤后时间短，软组织的损伤恢复需要一个过程。建议继续休息，伤处制动（尽量少活动）。可以做做热敷，外用中成药的药膏等。
      

      病情分析：
      这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看是否骨折，轻度的骨折也能活动。
      指导意见：
      抬高患肢，尽量减少活动，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物，至少休息一周到两周。轻度的骨折石膏外固定，严重的需要手术。
      

      病情分析：
      你好，足内踝处外伤后红肿、疼痛，骨骼没问题，考虑是局部软组织挫伤或韧带拉伤等。
      指导意见：
      建议注意休息，局部制动三周，另外口服云南白药等进行治疗，以免导致韧带松弛，不愈合等后遗症状。
      
      以上是对“骑车歪倒摔了一下，伤到脚踝内侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：如果确定骨头没事，外伤后脚踝红、肿、疼考虑为软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议近期注意休息，减少走动，抬高伤肢。伤后48小时内冷敷，之后改为热敷或用热水泡脚；并外涂伤科灵气雾剂。