健康咨询描述: 这两天腰部两侧突然疼痛,晚上睡觉也痛,有时候坐着站着都痛,但没有过什么病史也没有扭伤
指导意见:
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,不排除腰椎间盘突出的可能,建议到医院做腰椎CT检查。可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,一定要多运动。
病情分析:
社会的进步极大地改变了人类的工作方式,现在绝大多数人每天都是在坐在电脑前完成大量的工作任务。长期的久坐、不良的坐姿习惯危害着人类的身体,脊柱成了这其中最大的牺牲者。
指导意见:
现在社会的生活方式以及电子产品的普及,还有压力等等因素,让我们的身体处于一个不正常的运动模式,不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动,比如长时间站立,坐着或者是行走,都会造成身体的劳损,疼痛与变形。有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的,建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生,进行系统全面的肌肉,神经,骨骼评估,找出问题的所在,进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。
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